Como hacer unas Mini Paralelas de PVC - Parallettes
Para los que entrenamos frecuentemente, sabemos que hay momentos en que por al motivo no podemos realizar nuestro workout diario. Quizás es porque estamos de viaje, o tenemos diligencias que realizar, o tenemos alguna salida con nuestra pareja o amistades, lo cierto es que no podemos ir a nuestro lugar de ejercicio preferido (Barras de Calistenia, GYM, Crossfit, etc).
Cuando nos pasa esto, uno de nuestros lamentos es no tener unas barras paralelas en casa donde podamos hacer ejercicios fundamentales para nosotros como lo son dips, progresiones de planche, L-sit y V-sit, variaciones de push ups, invertidas, entre otras. No debes preocuparte mas, ya que una solución económica, muy útil y fácil de hacer, es hacer tus propias Mini Paralelas de PVC, y en este blog te mostraremos como hacerlas en casa.
El PVC es un material plástico utilizado en los hogares como tuberías de aguas limpias o desagües. Es por eso que en cualquier ciudad que te encuentres, te sera muy fácil conseguir los materiales necesarios para tus Mini Paralelas o Parallettes. En prácticamente cualquier ferretería o tienda de construcción los puedes conseguir.
1er. Paso - Materiales y Herramientas
La lista de materiales y herramientas a utilizar son:
- 3 tubos de pvc de 1 mt y 50 mm de diámetro
- 4 Ts de pvc de 50 mm de diámetro
- 4 codos de pvc de 90 grados y 50 mm de diámetro
- 8 tapas de pvc de 50 mm de diámetro
- Herramienta para Cortar, manual o eléctrica (de preferencia)
2do. Paso - Realizar los Cortes
- Corta uno de los tubos de 1mt a la mitad, así obtendrás 2 mitades de 50cms cada una
- Corta otro tubo de 1mt en 4 partes, así obtendrás 4 tubos de 25cms cada una
- Corta el ultimo tubo de 1mt en 8 partes, así obtendrás 8 tubos de 12,5 cms cada uno
Debes obtener algo como esto:
3er. Paso - Ensamblaje
- Coloca 2 codos de 90 grados a cada uno de los tubos de 50cms
- Une un tubo de 25cms a un extremo de un codo. Repite lo mismo con los tubos de 25cms restantes.
- Une 1 T a cada extremo inferior de los tubos de 25cms.
- Ahora une los tubos pequeños de 12,5cms a cada extremo restante de las Ts, un tubo por cada orificio.
- Finalmente coloca las tapas en los extremos de los tubos de 12,5cms
Tendrás tus mini paralelas listas para usar. Si deseas darle mas firmeza aun, puedes agregar pegamento para pvc en las uniones, aunque lo bueno de no hacerlo es que las puedes mover y transportar fácilmente e incluso desarmar si lo deseas.
Puedes ver nuestro video de YouTube con el proceso de ensamblaje si tienes alguna duda. Aquí te lo dejo:
Una idea brillante
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