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Mostrando las entradas de julio, 2015

¿ Que es el Street Workout ?

El Street Workout (o entrenamiento callejero) es un concepto moderno usado actualmente para referirse al entrenamiento que realiza un individuo usando su propio peso corporal en un parque de street workout, formado por barras de diversos tamaños y alturas, con el fin de realizar movimientos de fuerza, resistencia, flexibilidad y/o explosividad que dan como resultado el acondicionamiento fisico del cuerpo.

Como su nombre lo indica, los parques de street workout estan frecuentemente ubicados en lugares publicos como parques y plazas, lo cual lo convierte en una modalidad de ejercicio practicamente gratuita, ya que no necesitas ningun tipo de accesorio o equipo para entrenar, solo usas tu peso corporal!!!

El street workout es comunmente identificado como un sinonimo de calistenia (calisthenics en ingles), aunque mas especificamente deberia ser considerado como una modalidad o rama de la calistenia, ya que para hacer calistenia no necesitas obligatoriamente el uso de barras de entrenamiento…

Que es el Proyecto Kubebarz?

El Proyecto Kubebarz, es una iniciativa para dar a conocer todas las locaciones posibles para hacer Street Workout. 
Como muchos de los que hacemos ejercicio hemos notado, muchas veces tenemos el inconveniente de no saber donde realizarlo. Algunas veces estamos de viaje y llegamos a alguna ciudad y nos gustaria entrenar, pero no sabemos los lugares donde hacerlo, ya que no hay la suficiente informacion. Quizas te suceda que te acabas de mudar a otra ciudad, otro pais, o simplemente quieres variar el lugar donde entrenas y necesitas saber donde hay unas barras para entrenar.
Incluso si eres nuevo en este deporte, y quieres saber a donde puedes ir a hacer Street Workout, el Proyecto Kubebarz busca facilitarte esa experiencia al indicarte los lugares disponibles en la ciudad donde te encuentres.
Estamos iniciando, asi que de momento veras pocas locaciones publicadas, pero cada vez mas iremos colocando nuevos lugares para entrenar, a medida que vayamos ubicandolos. Tambien, necesitamos t…

Inicio de nuestro Blog KUBEBARZ!!!

Hola!!!! Estamos empezando nuestro blog!!!
El Blog de KUBEBARZ es una extencion de nuestra pagina web www.kubebarz.com , en el cual iremos publicando muchas entradas acerca de el Street Workout y las Locaciones o Lugares donde puedes ir a hacer tus ejercicios libremente.
Tambien publicaremos informacion sobre ejercicios, rutinas, videos, nutricion, relacionados con este deporte, para tu y mas personas obtengan mas informacion sobre el Street Workout.
Tambien estamos en Instagram en @kubebarz y en YouTube!