Día lunes en la mañana. Vamos saliendo de nuestra casa y típico se nos pierde las llaves, el celular, la tarjeta bip, o justo aquel documento que necesitamos llevar con nosotros. O peor aún, olvidamos esa cita importante y terminamos duchándonos y vistiéndonos en tiempo récord para llegar a tiempo. Problemas cotidianos, para varios de nosotros, relacionados con nuestra memoria: aquella función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información de nuestro pasado. Una habilidad imprescindible que, sin embargo, con el paso de los años y gracias a la dependencia tecnológica, hemos perdiendo paulatinamente, causando en algunos casos desánimo, depresión o ansiedad. Por ello, es importante comenzar cuanto antes a ejercitar nuestro cerebro Además de estimular nuestro cerebro a diario, existen algunos alimentos que nos pueden ayudar especialmente a potenciar nuestra memoria. Como mejorar la memoria: Aliados en la cocina! La nut
El día de ayer Jueves 29 de junio se llevó a cabo la inauguración de un Parque de Calistenia en la USACH. Este evento contó con la presencia de autoridades del Plantel quienes dieron apertura al parque, Atletas de Calistenia invitados como Felipe Garrido y Miguel Mayorga los cuales impartieron una breve clase introductoria y demostración de Calistenia, y el público asistente conformado por alumnos de la universidad quiénes posteriormente hicieron uso de las estructuras. El parque cuenta con varios boxes de barras horizontales, barra sueca o para la bandera, barras paralelas, bancas para dominadas y anillas.